{"id":7662,"date":"2021-06-03T15:54:25","date_gmt":"2021-06-03T13:54:25","guid":{"rendered":"https:\/\/vmi.elyazalee.net\/2021\/06\/03\/com-o-regresso-da-primavera-chega-tambem-o-regresso-dos-polenes\/"},"modified":"2025-03-07T12:32:14","modified_gmt":"2025-03-07T11:32:14","slug":"com-o-regresso-da-primavera-chega-tambem-o-regresso-dos-polenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vmi-technologies.com\/pt-pt\/2021\/06\/03\/com-o-regresso-da-primavera-chega-tambem-o-regresso-dos-polenes\/","title":{"rendered":"Com o regresso da primavera, chega tamb\u00e9m o regresso dos p\u00f3lenes!"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7662\" class=\"elementor elementor-7662 elementor-2369\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section data-particle_enable=\"false\" data-particle-mobile-disabled=\"false\" class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-13767d53 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"13767d53\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-227559e1\" data-id=\"227559e1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23d5ee4e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"23d5ee4e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p>Quem sofre de alergias j\u00e1 deu conta: espirros, rinite, olhos vermelhos, asma&#8230; <strong>os sinais de alergia s\u00e3o inconfund\u00edveis! <\/strong>A &#8220;febre dos fenos&#8221; \u00e9 um termo comum, mas o espectro de plantas alerg\u00e9nicas \u00e9 muito vasto. As gram\u00edneas est\u00e3o em primeiro lugar entre os respons\u00e1veis pela &#8220;polinose&#8221;. Encontram-se por todo o lado (mais de 1200 esp\u00e9cies registadas!), nomeadamente nos prados e relvados naturais. Na categoria das \u00e1rvores, a b\u00e9tula, <strong>a carpa, o amieiro e a aveleira s\u00e3o as mais nocivas para as pessoas sens\u00edveis.<\/strong> No entanto, de nada serviria cortar as \u00e1rvores do seu jardim ou substituir o seu relvado por gravilha. O p\u00f3len \u00e9 espalhado principalmente pelo vento e pode percorrer v\u00e1rios quil\u00f3metros!     <\/p>\n\n<h2><strong>Sinais de alergia ao p\u00f3len<\/strong><\/h2>\n\n<p>Tem sintomas persistentes como ataques de espirros, comich\u00e3o no nariz, corrimento nasal, olhos vermelhos e lacrimejantes ou dificuldades respirat\u00f3rias? <strong>Consulte o seu m\u00e9dico, que o encaminhar\u00e1 para um alergologista.<\/strong> Ap\u00f3s um teste de alergia, o m\u00e9dico aconselhar\u00e1 o tratamento mais adequado para a sua situa\u00e7\u00e3o, que pode ir desde os anti-histam\u00ednicos at\u00e9 \u00e0 dessensibiliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n<h2><strong>Algumas dicas para limitar a sua exposi\u00e7\u00e3o ao p\u00f3len.<\/strong><\/h2>\n\n<ul>\n<li><strong>Abra as janelas antes e depois do p\u00f4r do sol,<\/strong> quando o p\u00f3len \u00e9 menos vol\u00e1til.<\/li>\n<li>Passe o cabelo por \u00e1gua \u00e0 noite para<strong> evitar espalhar p\u00f3len na sua cama<\/strong><\/li>\n<li><strong>Mude a roupa de cama<\/strong> todas as semanas<\/li>\n<li>Evite secar a roupa ao ar livre, <strong>pois o p\u00f3len adere \u00e0 roupa h\u00famida.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Evite atividades que o exponham ao p\u00f3len<\/strong> (cortar a relva, desportos ao ar livre).<\/li>\n<li><strong>Limite a exposi\u00e7\u00e3o a outras subst\u00e2ncias alerg\u00e9nicas e\/ou suscet\u00edveis de provocar problemas respirat\u00f3rios<\/strong> (produtos dom\u00e9sticos, incenso, perfumes caseiros, tabaco, etc.).<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Se tem tend\u00eancia para sofrer de asma, as dificuldades respirat\u00f3rias podem ser exacerbadas durante os picos de polui\u00e7\u00e3o atmosf\u00e9rica. <strong>Mantenha-se atento \u00e0 polui\u00e7\u00e3o atmosf\u00e9rica consultando os \u00edndices de qualidade do ar perto de si<\/strong><a href=\"https:\/\/atmo-france.org\/la-qualite-de-lair-dans-votre-region\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> https:\/\/aqicn.org\/city\/portugal\/ e escolhendo a sua regi\u00e3o.<\/a><\/p>\n\n<h2><strong>Uma ventila\u00e7\u00e3o eficiente para limitar a exposi\u00e7\u00e3o aos p\u00f3lenes.<\/strong><\/h2>\n\n<p>Tamb\u00e9m h\u00e1 solu\u00e7\u00f5es para a sua casa! \u00c9 importante ter um sistema de ventila\u00e7\u00e3o eficiente e com boa manuten\u00e7\u00e3o. Os nossos sistemas de ventila\u00e7\u00e3o mec\u00e2nica s\u00e3o<a href=\"https:\/\/youtu.be\/JQ-XegwHTWc?t=146\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> os melhores aliados para quem sofre de alergias e asma.<\/a>  <\/p>\n\n<p>Gra\u00e7as a um <a href=\"https:\/\/www.vmi-technologies.com\/pt-pt\/ventilacao\/acessorios\/filtros\/\">sistema de filtragem do ar exterior de elevado desempenho<\/a>, os principais alerg\u00e9nios do ar exterior n\u00e3o entram em sua casa. Os polens s\u00e3o assim bloqueados. A nossa tecnologia patenteada VMC por insufla\u00e7\u00e3o fornece ar fresco, renova o ar interior e elimina os poluentes interiores (COV em particular) que podem agravar as alergias.  <\/p>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.vmi-technologies.com\/pt-pt\/ventilacao\/\">Os produtos VMI\u00ae garantem um ar saud\u00e1vel<\/a>, combatendo a humidade excessiva, que favorece o desenvolvimento de alerg\u00e9nios como o bolor e os \u00e1caros.<\/p>\n\n<p> <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f46a84 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7f46a84\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/www.vmi-technologies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sans-titre-1024x683-1-1.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-5924\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.vmi-technologies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sans-titre-1024x683-1-1.webp 1024w, https:\/\/www.vmi-technologies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sans-titre-1024x683-1-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.vmi-technologies.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Sans-titre-1024x683-1-1-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38679bf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"38679bf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Mais conselhos em <a href=\"https:\/\/solidarites-sante.gouv.fr\/sante-et-environnement\/air-exterieur\/pollens-et-allergies\/article\/allergies-aux-pollens-les-gestes-a-adopter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/solidarites-sante.gouv.fr\/sante-et-environnement\/air-exterieur\/pollens-et-allergies\/article\/allergies-aux-pollens-les-gestes-a-adopter<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<p>RNSA &#8211; Rede Nacional de Vigil\u00e2ncia Aerobiol\u00f3gica &#8211; <a href=\"https:\/\/www.pollens.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.pollens.fr\/<\/a><br><\/p>\n<p><\/p>\n<p>ARCAA &#8211; Associa\u00e7\u00e3o de Investiga\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica em Alergia e Asma &#8211; <a href=\"https:\/\/arcaa.info\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/arcaa.info\/<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Cr\u00e9dito da fotografia: <a href=\"https:\/\/fr.freepik.com\/photos\/fond\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fundo fotogr\u00e1fico criado por bearfotos &#8211; pt.freepik.com<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem sofre de alergias j\u00e1 deu conta: espirros, rinite, olhos vermelhos, asma&#8230; os sinais de alergia s\u00e3o inconfund\u00edveis! 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